Практическое пособие по организации курса "Выживание в экстремальных условиях"

С первых строк своей статьи хочу предупредить, что данный материал носит рекомендательный характер - это, прежде всего, руководство к действию, но не в коем случае не аксиома. (vrazvedka.ru)
Так, как сама тема "Выживание в экстремальных условиях" весьма обширная и проведение подготовки аспирантов по ней процесс весьма сложный.

Для чего нужен курс?

Прежде всего, для того, чтобы помочь человеку раскрыть все свои силы и возможности
организма в обстановке "максимально приближённой к экстремальной".
Для кого-то этот курс познавательный, для кого-то реабилитационный, а для молодёжи, прежде всего, помогающий познать себя, перед выбором дальнейшей карьеры.

Отработка вопросов по данной теме зависит, прежде всего:

1. От условий местности на которой производится подготовка
(лес, горы, пустыня, степь, джунгли, Арктика, море)
Остановимся на лесной местности со смешанным лесом преимущественно хвойных пород, с большим количеством озёр и болот, с перепадами высот от 5 до 25 метров. Типичная природа карельского перешейка.

2. От времени года.
Остановимся на весенне-летнем и осенне-летнем сезоне. Апрель - Октябрь.

3. От базовой подготовки аспирантов.
В этом пункте обусловимся, что все не имеют начальной подготовки или имеют незначительную теоретическую подготовку.

4. От физической и психологической подготовки аспирантов.
Все имеют средний уровень физической подготовки и не имеют ни какого представления о своей психологической подготовки, ибо никогда не были в условиях "приближенных к экстремальным".

5. От экипировки и снаряжения.

Экипировка стандартная армейская:

Используется два варианта костюмов (имеется в виду куртка и брюки):
Американский вариант М 65 (камуфляж НАТО)
Шведский вариант М 89 (камуфляж НАТО)

  • куртка с утеплённой подстёжкой
  • стандартные брюки
  • полевая кепи камуфляж НАТО
  • свитер

    Используется три варианта свитеров:
    Стандартный военный свитер п/ш НАТО
    Свитер двойного назначения п/ш (двойного назначения)
    Свитер 100 % хлопок с молнией (двойного назначения)

  • две тельняшки

    Почему именно тельняшки? Да потому, что многие чувствуют себя в них уверенней. По-моему личному мнению - это психологический эффект. И что интересно человек в тельняшке старается расстегнуть свою куртку, чтобы была видны бело-голубые иди бело-чёрные полоски. Да это и не удивительно, ведь в Афгане, даже многие офицеры мотострелковых войск старались достать тельняшки, хотя никакого отношения к ВДВ не имели. Лично я думаю, что это правда тельняшка греет душу и придаёт чувство уверенности в своих силах.

  • стандартные кальсоны

    Нижние кальсоны, чисто гражданского назначения. Чёрного цвета, изготовлены из 100 % хлопка.

  • две пары трусов

    Трусы 100 % хлопок, двойного назначения

  • две пары носков

    Носки 100 % хлопок, двойной вязки, зелёного цвета. Преимущества: быстро сохнут, ноге в них удобно.

  • кожаные перчатки

    Кожаные перчатки,утеплённые байкой. Вещь исключительно гражданского назначения. Но очень практичная. С внутренней стороны уcилены дополнительной кожаной накладкой. С наружной стороны имеется манжет на липучке.

  • разгрузочный жилет

    Обыкновенный разгрузочный жилет, двойного назначения. Цвет жилета камуфляж НАТО. Жилет имеет много различных карманов. Что очень удобно для его насыщения всеми необходимыми для выживания вещами. Конструкция жилета доработана нами в процессе эксплуатации. Вместо одной шлейки. Сделано четыре кожаных шлейки в которые вставляется ремень.

  • насыщении разгрузочного жилета:

    микро-компас
    нож для выживания два варианта:

    длина клинка 25 см
    ширина клинка 4,5 см

    10 метров капронового шнура с двумя карабинами
    зеркало для подачи сигналов самолётам
    котелок алюминевый
    поддон котелка со спиртовой горелкой
    300 мл спирта
    фляга алюминевая
    фонарик стандартный двухбатареечный водонепроницаемый
    снасть рыбацкая с крючком
    гамак капроновый
    стандартный пакет индивидуальной помощи
    Растворимое в воде лекарство от температуры и головной боли

  • насышение компрессионного мешка:

    теплая подстёжка для куртки
    трусы запасные
    кальсоны черные
    носки запасные
    тельняшка теплая
    свитер
    непромокаемая ткань 3 х 4 метра с люверсами

  • ботинки

    Используется три варианта обуви:

    Ботинки утеплённые, комбинированные кожа и кардура, подошла каучуковая. Двойного назначения. Высота берца 25 см.
    Ботинки 100% кожаные с рубчатой резиновой подошвой. Двойного назначения. Высота берца 25 см.
    Ботинки 100% кожаные, облегчённые, подошва рубчатая типа кросовок, чисто гражданского назначения. Высота берца 22 см.

    Причём каждый вариант обуви по своему хорош. Но надо помнить, что любая обувь должна быть разношена. Только после этого она будет удобна для носки. Ошибаются те, кто считают, что, купив фирменные ботинки, избавят ногу от потёртостей при длительном марше. Избежать потёртостей помогает в первую очередь своевременная смена носка и разношенность обуви, именно под свою ногу.

  • часы специальные с компасом, барометром и датчиком температуры.
  • микрорадиостанция 8 каналов, радиус действия 3 км. В водозащитном корпусе.

Название фирм не привожу умышленно, каждый выбирает по своему вкусу и своим возможностям. Ибо никому делать рекламу не хочу.

6. От того, какие вопросы и главное, за какое время надо отработать.

Остановимся на том, что необходимо отработать следующие вопросы:

  • основные принципы выживания
  • ориентирование на местности
  • вопросы психологической подготовки, психологическая совместимость
  • выработка навыков и умений действовать самостоятельно и в составе группы
  • оказание первой медицинской помощи.

А теперь, когда мы установили все критерии, приступим к раскрытию темы "Выживание в экстремальных условиях".

В наше время всё более популярных становятся различного рода курсы, которые дают возможность простому человеку, совсем не связанному с армией или флотом, почувствовать себя на какое-то время в экстремальной обстановке.

Кто в основном приходит на курс?

Во-первых, люди, которые, насмотревшись различных фильмов, ищут приключений, хотят попробовать свои силы и возможности в экстремальных условиях.
Во-вторых, молодые люди, которые хотят проверить себя, перед тем как выбрать карьеру офицера или работника различных силовых структур.
В-третьих, люди, имеющие ранее опыт выживания в экстремальных условиях, с годами у них появляется большое желание вернуться в тот мир, который они не могут забыть. Почувствовать себя вновь молодыми, полными сил и здоровья.
В-четвёртых, появляется совершенная новая категория людей. Те, кто в силу специфики своей работы (различные технические специалисты, инженеры, врачи, журналисты) могут попасть или попадают в экстремальные ситуации за границей и в горячих точках.
В-пятых, люди, которые любят путешествовать. Ибо многие из них реалисты и понимают, что могут попасть в экстремальные ситуации благодаря своему увлечению.

Прежде всего, при проведении курса, необходимо уходить в сторону от различных нормативов. Норматив и экстремальная ситуация - вещи не совместимые - ведь это не спорт, а зачастую вопрос "жизни и смерти". Поэтому под спортивный норматив такой курс не подходит.

Каждый человек в своей заявке на курс указывает:

1. Какую начальную подготовку он имеет.
2. Как чувствует себя физически и психически
3. Что бы хотел получить от данного курса.
4. Почему пришёл на курс.

За две недели до начала курса высылается подробная программа курса, карта местности на которой будут проходить занятия.
С указанием маршрута, ориентиров и предлагается проложить свой маршрут на второй день движения.
Кроме этого указывается каждому полный перечень экипировки и снаряжения, которое он будет иметь во время курса. А так же программу курса.
Группы формируются в количестве 10 человек.

Для обучаемых создаются условия "приближённые к экстремальным", может быть, кто-то из тех, кто читает данную статью, посмеется..., но советую такому человеку вспомнить свой первый день в армии или на флоте и свой первый марш с полной выкладкой.

Понятие "условия приближённые к экстремальным":

Прежде всего - это создание в первую очередь психологического дискомфорта:

1. Движение ночью
2. Отсутствие спальных мешков
3. Отсутствие запасов пищи и воды
4. Запрет на разведение костров
5. Абсолютно не знакомая обстановка и абсолютно не знакомые люди.
6. Отсутствие хотя бы одной своей личной вещи
7. Жизнь по новому принципу "Мы - одна команда!"

Жил человек себе и вдруг ему захотелось чего - то, новых ощущений ... Вот и получи эти новые ощущения, но при этом откажись от таких привычных тебе элементов, как утреннее кофе, душ, комфорт ... И ощути себя один на один с природой...
Спал спокойно ночью в тёплой постели, а теперь вместо этого шагаешь по ночному лесу, без продуктов, без воды ... Расслабься, перейди на подножный корм и ты выживешь ... Вот то, главное, что мы хотим внушить каждому аспиранту -
"Верь в себя, и ты выживешь"!

Продолжительность курса 2 дня. Никаких ночёвок не предусмотрено, только днёвки.

Сразу отвечаю на возникший у читателей вопрос "Почему только два дня? Да, прежде всего, потому, что многие работают и в силу различных причин, не могут оторваться более чем на выходные.

Почему мы проводим движение ночью?

  1. Ночью передвигаться трудней.
  2. Ночь обеспечивает скрытность передвижения
  3. Ночью у человека вырабатывается привычка к ночному лесу, постепенно исчезает чувство страха.
  4. Возникает новое чувство уверенности в себе.
  5. Тренируются зрительные и слуховые органы человека.

Да, кроме того, привычка к ночному передвижению помогает в холодное время года человеку избежать обморожения. Посмотрите на статистику - все серьёзные обморожения получены именно ночью, во время сна, когда были наиболее низкие температуры.
А в жарком климате сохранить энергию, избежать тепловых и солнечных ударов, уменьшить расход воды (при её ограниченном количестве).

Ночь для человека создает серьёзный психологический дискомфорт, особенно в незнакомой местности. Крики птиц, шум леса, искажение различных предметов. Появляется чувство страха. Боязнь отстать от группы. И если человек находит в себе силы преодолеть страх - он как бы заново рождается.

Из практике выживания в "экстремальных ситуациях" известно,что человека в первую очередь убивает СТРАХ !

Ни раз и ни два при морских катастрофах находили спасательные шлюпки и плоты с людьми. На плотах и шлюпках были запасы пищи и воды, но люди были мертвы ...
Их убил страх!

Помогите человеку его преодолеть, и он выживет потому, что он будет бороться за своё существование до последнего. Исходя из этого задача любого курса "выживание в экстремальных ситуациях" - это, прежде всего, воспитание уверенности у человека в своих силах!

Вот, что положено в основу нашего курса -
преодоление страха ...

День первый:

Пятница
18.00 - 20.00 Сбор, инструктаж, подгонка снаряжение, проверка экипировки.
20.00 Начало движения.
Ночной марш порядка 25 км в условиях пересечённой местности. С одновременной отработкой приёмов, обеспечивающих скрытность движения, ориентирования на местности по карте и азимуту. Выработка навыков чувствовать себя комфортно в экипировке и снаряжении.

Порядок марша:

Группа идёт по азимуту. Расстояние между каждым порядка пяти - семи метров. После каждого часа движения остановка на 10 минут. Каждый час меняется ведущий и уточняется азимут по карте. Инструктор на протяжении всего марша идёт замыкающим.
При встрече водоёмов, с пригодной для питья водой, подаётся команда наполнить фляги.

День второй :

Суббота
00.00 - 00.30 Остановка на 30 минут, проверка экипировки и снаряжения. Отработка практических навыков добывания огня.

Что значит разведение огня. Инструктор набирает бересты и с помощью магниевой палочки и ножа добывает огонь. Затем каждый аспирант пробует сделать это самостоятельно.

Приготовление горячего напитка из сосновых иголок. Попробуйте приготовить этот напиток: по вкусу он чем-то напоминает кофе и придаёт силы, как бы согревая человека изнутри.

Рецепт приготовления прост: закипятите воду, а затем бросьте в неё иголки сосны и кипятите порядка 15 - 20 минут. Затем уберите иголки и Ваш кофе готов.
Это хорошо как в холодную погоду, так и в жаркую. Ибо горячий напиток больше утоляем жажду, чем холодная вода.

Такой же напиток можно приготовить из ягод черники, брусники, морошки...
Принцип приготовления такой же.

00.30 - 08.00 Продолжение марша.
08.00 - 08.30 Совершенствование навыков добывания огня. Приготовление горячего напитка.
08.30 - 09.30 Обустройство днёвки. На месте днёвки имеются (построены) различные варианты обустройства днёвок. Каждый из аспирантов имеет право, выбрать наиболее подходящую для него конструкцию. Но при этом трудозатраты на её изготовление не должны превышать более часа.

Почему трудозатраты не должна превышать более часа. Да потому, что в реальной экстремальной ситуации человек не может тратить за один раз много энергии на строительство. Его задача в первую очередь добыча пищи и движение.
В том случае - если выбрана экстремальная ситуацию с маршем, ибо может быть и другая ситуация, когда человек находится в одном и том же месте и ждет помощи. Тогда он может постепенно каждый день обустраивать своё временное жильё.

09.30 - 13.30 Отдых
13.30 - 15.30 Рыбная ловля, сбор грибов и ягод (если позволяет сезон)
15.30 - 16.30 Приготовление пищи ( если таковая имеется ), при её отсутствие приготовление тёплого напитка.
16.30 - 19.00 Отдых
19.30 - 20.00 Приготовление тёплого напитка, уборка места днёвки, проверка и подгонка экипировки и снаряжения.

20.00 - 08.00 Марш порядок движения изменяется.

По желанию аспирантов, они могут теперь самостоятельно или группами не более двух человек, продолжить марш. Им указывается - конечная точка марша и контрольное время прибытия. Промежуточную точку, для днёвки, они выбирают самостоятельно.
Вот здесь каждый вправе проверить свои силы и возможности самостоятельно.

День третий:

Воскресенье
00.00 - 16.00 Самостоятельное выживание аспирантов в "приближённой к экстремальной ситуации".
16.30 - 17.00 Подведение итогов курса, выдача сертификатов.
17.00 - 19.30 Прощальный ужин
19.30 - 20.00 Возвращение на базу автобусом
20.00 - 20.30 Сдача экипировки и снаряжения

Это наш базовый первоначальный курс. Для тех, кто уже имеет специальную подготовку, он не сложный. В свою очередь каждый в праве его усложнить для себя с вечера второго дня.

Выживание в "экстремальных ситуациях" тема актуальная и интересная. В наше время любой человек может столкнуться в реальной жизни с "экстремальной ситуацией" при:

- крушении самолёта
- кораблекрушении
- захвате заложников
- террористической атаке
- природной катастрофе...

Именно поэтому растёт популярность курсов "выживание в экстремальных ситуациях". Хотите попробовать свои силы:

Вот Вам методика, проверенная многолетним опытом, вот Вам описание экипировки и снаряжения, которое можно использовать и полный вперёд!!!

Книг по выживанию в экстремальных условиях больше, чем достаточно. Только не советую я ни кому обращать внимание на рекламы типа "Спецназ", при приобретении книг и пособий.

Настоящий курс подготовки "спецов" Вам никто не предложит - а суррогат Вам не нужен. Ибо настоящий курс можно пройти только там, где это положено, т.е. в подразделениях и частях ГРУ.

А вот подготовить себя можно самостоятельно, используя соответствующую литературу. А затем совершенствуя свои навыки и умения в практических условиях.
И помните любое пособие по выживанию - это только руководство.
Вы сами должны выбрать для себя наиболее подходящий вариант исходя из Вашего личного опыта, уровня подготовки и желания.


| Просмотров: 92 | 14.12.2010 | страйкбол - команда вулкан - вологда

Регистрация доменов - рф, ru всего 110 рублей!
Бесплатные объявления Вологды